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看到頭髮上長出白頭髮時有點礙眼，當你想要把它拔掉的時候，是不是都會被說「不要拔！拔一根長三根！」這些關於頭髮種種的「都市傳說」，我們今天就要一一來破除啦！

 【拔白頭髮，會拔一根長三根？】

有白頭髮困擾的你，相信很常聽到這句話！但拔一根長三根，怎麼想都不合邏輯，這是一點根據都沒有的事情喔！

反而真相是如果硬把白頭髮拔掉，是會造成毛囊受傷，進而造成細菌感染或發炎，一旦發炎太嚴重反而是會造成掉髮的！所以可能大家要改「拔一根掉三根」了喔！

其實只要是用力的拔頭髮或是拉扯，這些都有可能會造成頭髮的損傷或是掉髮！

【女生經期不可以洗頭？】

女性在生理期期間的血液循環會比較差，在洗頭的時候可能會讓血液集中在頭部，讓經血沒辦法順利排除乾淨，容易導致經血血量的減少或是經痛，所以有些人會建議不要洗頭。

但是維持五到七天的生理期，怎麼可能有辦法忍受都不洗頭呢？如果在冬天，可能是不洗頭的好藉口，但是遇到夏天，光是分泌旺盛的油脂就讓人不得不洗頭！而且還有可能會產生濃濃的頭氣味！

在生理期期間，只要在每次洗完頭把頭髮的髮根以及頭皮吹乾，不要讓自己受到風寒產生有任何的不舒服就好了！另外，在生理期洗頭是「不會造成任何的疾病及癌症」！只要照顧好自己、飲食及作息正常，定期做健康檢查就好囉！

【飲食會引起頭皮屑的增長？】

飲食的確會引起頭皮屑，但這只是「可能的原因之一」並非完全是「造成的主因」喔！

頭皮的健康程度，會因為我們的生活作息以及飲食而改變，進而引響頭皮的出油狀況，如果你是長時間熬夜以及在飲食上都是多油、多炸物還有刺激性的食物為主，就會造成頭皮容易出油！

只要出油過多，就是頭皮出問題的警訊，造成頭皮狀況的出現，才會引起頭皮屑的增生！所以正確來說，是「出油旺盛」造成的頭皮屑，並不是特別吃了什麼而造成頭皮屑喔！

【染髮會造成癌症、疾病？】

有正確的染髮觀念很重要！在染髮前做好該有的「頭皮隔離」，並且使用專業的染膏系列來上色，遵守正確的染髮步驟，就不會有這樣子的疑慮產生囉！

雖然市面上有許多的開架式DIY染髮，自己使用相關產品時，對於頭皮的保護可能就沒有那麼周全，而且也有可能在染完頭髮後，沒有把沾在頭皮上的染膏給清洗乾淨，反而造成的傷害會比較大喔！

所以如果想要有一頭漂亮的髮色，還是相信專業，保障安全，也能保障美麗髮色！

【孕婦不要留長髮？】

過往大家認為孕婦要把頭髮剪短，因為要給寶寶足夠的養分！這個觀念沒有問題，但其實頭髮需要的養分並沒有想像中的那麼多！即使頭髮留著，給寶寶的養分仍然會正常提供，就算把頭髮剪短，也不會因為要提供養分而停止生長喔！

而且根據頭髮生長的規律，埋在皮膚裡毛髮生長的部位會吸收營養，而露在外面的頭髮本身不會有新陳代謝，也不消耗營養！

所以孕婦頭髮的長短並不會影響寶寶的營養吸收，很多的孕婦會選擇在懷孕期間將頭髮剪短，最主要是因為方便每天的日常生活！

傳聞並不一定是對的，但也不一定完全錯！正確的去了解以及蒐集資訊才不會讓自己成為一位盲從的人喲！