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【頭髮枯黃，不只是頭髮有問題？】

明明沒有染燙，但頭髮卻出現枯黃？從醫學上的某些觀點來看，可能是身體上出現了某些問題喔！例如：甲狀腺功能低下、高度營養不良、缺鐵性貧血和大病初癒等，導致機體內黑色素減少，使頭髮的基本物質缺乏，黑髮逐漸變為黃褐色或淡黃色，以下是幾種不同的頭髮枯黃，你的可能會是哪一種呢？

｜營養不足乾枯暗黃｜

人在營養不足的狀況下，不管在皮膚或是精神上面，都會顯得蠟黃！當然頭髮也不例外，所以建議在這個時候，我們應當多補充頭髮所有的蛋白質，包含動物性蛋白以及植物性蛋白：雞蛋、瘦肉、大豆、花生、核桃、黑芝麻等。

｜酸性體質乾枯暗黃｜

酸性體質的人，最常見的就是身體容易散發出異味！特別在於流汗之後，這一類型的人因為身體中有過多的脂肪以及攝取過多的甜食，導致身體呈現酸性體質，建議多攝取大量的蔬果來中和酸性的體質，將低乾枯暗黃的狀況！

｜輻射性乾枯暗黃｜

現代人在工作中最常接觸的工具就是電腦，以及生活中充滿了發送以及接收的雷達，這些帶有輻射物質的物品都會影響到頭髮顏色的表現，所以建議若要將低輻射對於身體的影響，我們可以多攝取：豬肝、蛋黃、奶類、胡蘿蔔等這類含高量維生素A的食材！

｜壓力性乾枯暗黃｜

身處於充滿生貨與工作環境下的人，會因為身心的疲憊造成內分泌的失調，導致體內的黑色素無法正常的運作影響髮色的呈現，建議多食：海魚、黑芝麻、苜蓿菜等，來增加黑色素的增生以及提高身體中的血液循環。

｜病原性乾枯暗黃｜

人體中的鐵缺少時，會讓頭髮由黑轉黃，就像孕婦的鐵提供給寶寶時，孕婦會因為大量缺鐵而頭髮呈現毛躁、掉髮的現象，此時的我們需要進行鐵的補充，建議可以多食：核桃仁、黑豆、菠菜、大豆、乾棗、南瓜等來改善！

面對這麼多的乾枯暗黃狀況，他可能會隨著季節以及我們身體的機能有不同的改變，因此在這個時候我們應該以平常的心態來面對，多喝水、多運動、生活與飲食的作息多留意，就能逐漸改善我們的生理體質，並且搭配適合的洗護產品來進行使用，頭髮要好也要我們多一點細心的照顧，從基礎的洗頭開始到護髮的程序，一個步驟也不能少，不要讓乾枯暗黃的頭髮影響到我們給人外在的形象感！