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學生時期上課總是不專心，會發現髮尾有些小白點，那就是所謂的「分岔」喔！所謂的分岔就是髮尾的部分一分為二，甚至是更多的細絲狀，但其實這些都是可避免的喔！

以下幾種狀況，是比較常見造成分岔的原因：

1.頭髮太長但又不經常修剪

2.頭髮經常進行化學作用但缺乏保養

3.身體營養份補充不足

【頭髮的結構】

首先要先知道我們頭髮的結構！由內而外一共分成三層：

髓質層：最裡面一層「髓質層」位於毛髮最中心部位，髓質層較多的毛髮會較硬。但並不是所有人都會有髓質層，一般髓質層都會出現在動物的毛髮為多！

皮質層：第二層「皮質層」佔毛髮構造的絕大部分，結構呈垂直的捲葉狀連結，具有易與水結合的特質，因此是燙髮劑及染髮劑的主要作用區域，也是決定原生髮色的麥拉寧色素所在處！

表皮層：最外面一層「表皮層」呈現透明且非常堅硬，具防潑水性，能夠保護頭髮內部，抵抗各種傷害、保護毛髮內部結構

了解了結構之後，我們就來看看如何改善分岔問題吧！

【解決分岔問題的方法】

｜定期修剪頭髮｜

頭髮留得越長的人，頭髮髮尾愈容易分岔！因為曝露在危險環境中最久，且營養份愈到達不了，頭髮的油脂度也最少。因此頭髮就容易分岔，適時的修剪頭髮，才能讓頭髮繼續長長且健康！

｜定期做頭髮護髮的動作｜

肌膚需要你的保養、頭髮相對也是！因此建議你每週都要有一次的深層髮膜的護髮動作，停留時間15-20分鐘，依照你的髮質狀況選擇適合的髮膜來進行修護，這樣才能讓頭髮得到該有的修護以及營養份補充。

｜補充身體與頭髮所需蛋白質｜

頭髮最主要都是由蛋白質所組成，因此多補充蛋白質是有助於頭髮健康生長的，富含蛋白質的食物：雞肉、魚肉、蛋、大豆蛋白等都是頭髮所需要的養分，只要適時適量的補充就能讓頭髮獲取該有的生長養分！

｜睡覺前梳頭｜

睡覺前梳頭這一件事情是非常棒的一件事，因為他可以紓緩我們一天下來的工作或是情緒壓力，讓我們透過梳子梳理頭皮，促進頭皮的血液循環與毛囊的活絡，增加頭髮健康生長，也讓頭髮不會因為睡覺打結或是摩擦而分岔

頭髮大小事有很多細節要留意，想要有廣告柔順光澤的頭髮，就從生活中的改變開始吧！

另外，要來個內外兼具，我們就要從頭髮的補水及修護來做起，因此推薦：label.m水蛋白噴霧 + label.m抗老化摩洛哥精華露