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 坐月子真的不能洗頭嗎？

現在很多幸福的新手媽媽，面對著新生兒的到來感到幸福、卻同時也有著緊張壓力，但在生活上很多傳統的傳言，到底新手媽媽該遵守或是該如何應對呢？

【為什麼會說『坐月子不能洗頭』？】

產後媽媽第一個會面對的問題就是「坐月子到底能不能洗頭？」過去與現在的觀念各有各的說法，媽媽們在面對生產時的用盡力氣，汗水與淚水交雜是不可避免的，且在大量的出汗後，長輩們總會叮嚀說「坐月子別洗頭喔！」因為這會對你日後的身體影響很大，產生「月內風」病症，出現頭痛、關節痠痛、免疫力降低、怕冷怕風⋯⋯等症狀。

是的，這以中醫的觀點來說一點都沒錯！但這是因為以前的年代，科技沒有這麼發達，媽媽們沒有吹風機工具可以把頭髮馬上吹乾，因此造成了出現「月內風」的症狀，但是以現在發達的科技，只要洗完頭後就可以立即將頭髮吹乾，可以大幅降低「月內風」的狀況產生！

【生產完多久後可以洗頭？】

能在生產24小時之後，媽媽的體力稍微恢復的時候，洗個溫暖的熱水澡並將出汗後的油垢做一次清潔，一定是一件幸福的事情，加上可以放鬆一下自己緊繃的神經，真的是再好不過了！但要記得洗完頭與澡之後，一定要將自己的身體全部擦乾，將頭髮吹到全乾，並用吹風機來回於三個穴位上進行熱風吹，包含了：太陽穴、風池穴以及風府穴，這樣才能讓身體暖了也避免風邪的入侵，產生「月內風」。

【如果真的無法妥協...?】

除此之外，無法天天洗頭的月子媽媽也可以利用現在科技的產品「乾洗噴霧」，讓自己可以每天都有舒適的感覺，才不會因為頭髮的出油讓自己看起來更加的疲憊，成分中含有天然米糠萃取，讓多餘的油脂可以被吸附，還給媽媽清爽的頭髮質感！讓妳在不能洗頭的日子裡，也能保持最佳狀態！

~辛苦的媽媽們，要保持好的心情才能面對小寶貝們的可愛挑戰！讓我們跟妳一起美麗勇敢面對未來更多喜悅的生活！